常州花园医院

　　常州花园医院妇科医生：女性流产后需要怎样的保健？众所周知，人流是一种手术。人流后的女性身体非常脆弱。如果不注意保健，很容易被感染，危害女性健康。因此，女性朋友在人流后需要采取保健措施，以促进其恢复。

　　常州花园医院医生指出，流产后女性的保健措施包括：

　　1.注意个人卫生。女性朋友流产后应保持卫生。勤换内衣、卫生巾。流产后半个月内不洗澡，只能冲凉。而且女性术后一个月内应避免房事。

　　2.观察出血情况。流产后一周左右，女性阴道内会有红色或微红色分泌物。量不一定，也没有明显气味。但如果出血量超过半个月不减少，分泌物就会有臭味，还会出现发热、腹痛的症状，要及时到医院检查治疗。

　　3.适当休息。女性流产后身体抵抗力比较低。因此，他们应该适当休息，叫好休息三天。之后根据身体恢复情况适当运动。注意不要做剧烈运动和过度劳累。

　　4.注意营养补充。女性应多吃富含蛋白质和可消化维生素的食物，如新鲜水果、蔬菜、鲜鱼、鸡蛋、瘦肉、牛奶或豆制品等，能帮助身体尽快恢复，但不要吃生冷辛辣的食物，以促进身体的恢复。

　　5.及时调整情绪。女性在流产前应放松心情，调整情绪，以免影响恢复。因此，女性应该保持愉快的心情，促进身体的恢复。

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