常州花园医院妇科医生:流产后吃什么对身体有好处?随着人流的流行,很多女性朋友也对人流产生了高度的信任和依赖,但往往并没有把人流当成手术来做。大多数女性在流产后轻视流产对身体的危害,不注意身体营养的补充。此后,一些女性因为身体受不了,出现了这样那样的现象。那么流产后做什么对身体有好处呢?
常州花园医院人流科医生指出,人流后的女性,无论是生理上还是心理上,都受到一定的创伤。因此,要让女性的心身恢复得更好更快,不仅要在饮食滋养上注重丰富的营养,还要考虑心理调理。这里有一些滋补食谱。
1.参芪母鸡:将屠宰后的母鸡脱毛、去内脏后,用黄酒浸泡。其他材料放在母鸡周围,用水蒸熟,分几次取下。有补气血的功效。适用于流产后的调整和补充。
2.蛋枣汤:将鸡蛋放入沸水中,小火煮开。待水再次沸腾时,继续小火煮红枣和红糖20分钟。具有补中益气养血的功效。适用于贫血、病后气血不足及产后调养。
3.豆浆米粥:用洗净的大米,用豆浆代替煮熟的米粥,煮熟后加入糖拌匀。每天早起空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于人工流产后虚弱的调理。
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