常州花园医院

　　为了考虑自己的健康状况，微痛人流后，女性需要做自己的身体护理，从饮食和休息方面，为了帮助他们尽快恢复健康，并在手术后得到家人的良好照顾，我主要休息一下，尽量不用担心。微痛人流后，我应该如何处理？常州花园医院介绍了以下护理。

　　为了保证高质量蛋白质、维生素和无机盐的供应，需要添加足够的铁以防止贫血。

　　食物的选择注重营养，易于消化和吸收。它可以供应鲜鱼、小鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不要吃或吃油腻的新鲜食物。不要吃萝卜、山楂、苦瓜、橙子等合理的气体、血液循环、冷食。我们应该多吃一些容易消化的食物。补充营养需要半个月的时间。身体虚弱、体质差、平时出血过多的人，可以延长适当补充营养的时间。

　　蛋白质是抗体的重要组成部分，摄入不足会降低机体的抵抗力。人工流产后半个月内，蛋白质需要为每公斤体重1.5G ~ 2g，每天约100g ~ 150g。因此，你可以多吃鸡肉、猪肉瘦肉、鸡蛋、牛奶和豆类、豆制品等。

　　人工流产后，身体虚弱，容易出汗。逐步补充水分，减少水分蒸发。汗液中有许多水溶性维生素，由维生素c、维生素B1和维生素b2排出。多吃新鲜蔬菜，水果也有助于预防便秘。

　　根据正常饮食适当限制脂肪。术后一周脂肪控制在每天80克左右。商业障碍，吃性食物，如辣椒、葡萄酒、醋、胡椒、生姜等，这些食物性器官充血，增加月经量，不能吃螃蟹、蜗牛、阿诺唐塔和其他冷食。

　　以上是常州花园医院微痛人流手术后提供的饮食护理建议。希望以上内容对女性流产患者有所帮助，能够正确组织身体，尽快恢复。