常州花园医院

　　常州花园医院妇科医生：蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。尤其是在流产后，应补充蛋白质以满足人体对蛋白质的需求。

　　我相信每个人都对堕胎对女性身体造成的创伤有一定的了解。随着医学方法的发展，人工流产也出现了微创方法，在一定程度上降低了手术对女性的伤害，但人工流产后微痛感。每个人都需要注意饮食。术后调理对妇女的健康非常重要。接下来，我们邀请医生介绍其注意事项。

　　微痛流产后的饮食原则：

　　1.蛋白质补充：蛋白质是抗体的重要组成部分。如果摄入量不足，则会降低人体的抵抗力，尤其是在流产手术后，应补充蛋白质来满足人体对蛋白质的需求。

　　2.适当的脂肪限制：同时，我们需要在正常饮食的基础上限制脂肪的摄入。微痛流产后一周内，脂肪应控制在每天约80克。此外，对于术后月经不调，应避免性食物，例如胡椒，酒，醋，胡椒粉，生姜等，因为这些食物会性器官充血并增加月经量。

　　3.补充水和维生素：微痛流??产后，患者的身体会变弱，导致出汗量增加。因此，有必要在此时补充水，但要记住少量多次，以减少水的蒸发。同时，汗液中会排出更多的水溶性维生素，因此，您应该多吃富含维生素C，维生素B1和维生素B2的新鲜蔬菜和水果。这也将有助于预防便秘。

　　4.适当补充矿物质，钙，铁等：钙和铁会在一定程度上影响人体软组织和血液浓度，特别是对于刚完成微痛流产手术的妇女，更需要确保足够的钙和铁。提高身体强度，帮助身体修复。

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