常州花园医院

　　人流后，正常活动可以恢复多久？许多不打算生育的女性通常在怀孕后选择微痛人流来结束妊娠，流产手术不仅会对女性身体造成创伤，还会给女性心灵带来伤害，那么，流产后多久可以恢复？让我们来看看:

　　流产后多久可以恢复正常活动？

　　常州花园医院的医生说: 流产后的女性朋友至少需要休息两周才能基本恢复正常，但在恢复之前通常不允许她们正常活动。

　　女性流动后仅两周，她们基本上可以恢复正常活动。同时，女性在人流后应注意以下四点:

　　1.注意休息，加强营养。流产后，你应该卧床2 ~ 3天，然后你可以下床活动，逐渐增加活动时间。人流后半个月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。流产后子宫大约需要一个月才能恢复。因此，我们应该注意增加营养，摄入足够的蛋白质，增强身体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早期修复。流产后，应多食用鱼类、肉类、鸡蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。

　　2.保持外阴清洁卫生，禁止同房。流产后，子宫口尚未闭合，子宫内膜也有修复的过程。在此期间，应注意保持外阴清洁卫生，术后半个月内不要洗澡，以免脏水进入阴道，引起细菌入侵和感染。人流后一个月内不要共用同一个房间。

　　3.观察出血情况，防止病情恶化。流产后1周以上阴道流血，伴有下腹痛、发热、白带浑浊、异味，应及时到医院复查诊断。

　　4.注意避孕，避免再次怀孕。流产后，卵巢和子宫的功能逐渐恢复，卵巢有规律地排卵。如果你不坚持避孕，你很快就会再次怀孕。一些女性朋友在流产月份再次怀孕，这对身体有很大影响。因此，应选择可靠的避孕措施。流产只能作为避孕失败后的补救手术。不把人流作为避孕节育措施确保女性朋友物理精神卫生。

　　流产后多久可以恢复正常活动？通过上面的介绍，我相信你也知道一些。我希望女性朋友在流产后能注意保养，尽早恢复健康。如果你仍然如果您有任何其他问题，请点击妇科医生。我们的医生会尽力回答您的问题!