常州花园医院

　　流产后适当的饮食安排，不仅能补充身体营养，增强免疫力，促进子宫内膜的尽快修复，还能保持良好的身材。然而，人工流产后，也有一些饮食禁忌，有些东西比吃要好。让我们来看看人流后你不能吃什么。

　　1.不要吃生冷食品，尤其是脾胃功能较差的女性。过冷的食物会伤害脾胃，影响消化。

　　流产后你不能吃什么？

　　2.不要吃硬食物。

　　3.不要吃肥肉、动物脂肪等油腻食物，人工流产后胃紧张、肠蠕动乏力，会引起消化不好。限制脂肪摄入。人工流产后，休息和高脂食物会降低食欲，减少蛋白质、糖和维生素的摄入，也容易导致体重增加。

　　流产后你不能吃什么？

　　4.不要吃螃蟹、阳很、蜗牛和其他冷食。因为人工流产后的食物是温度的补充，这些食物不利于健康的恢复。

　　5.应禁止烟草和酒精。吸烟和饮酒不利于子宫内膜的修复。长期阴道 (炎性) 出血会加重感染。继发于其他妇科疾病。

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　　6.不要吃热食，如油炸和辛辣食物，以免加重出血。油炸饮食会加重口干、便秘等症状。避免性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因为这些食物可以性器官充血，增加月经量。

　　流产后不能吃的东西要注意以上几点。此外，流产后，你可以多吃一些富含维生素c和钙的水果，也可以吃一些水果，如橙子、香蕉、红枣、肉桂、山楂等，它有助于身体的恢复。