常州花园医院

　　人流虽然是一个小手术，但多少都会对女性的身心健康造成负面影响，因此，女性朋友若想更好地恢复健康，避免手术后遗症，那就要积很做好日常保健措施，如适当进补，注意休息，保持私处清洁卫生，定期复查等，切不能忽视生活细节。

　　还没想要小孩但怀上了，这让女性深感困扰，为解决这一意外，女性朋友往往会选择人流手术，对此，医生提醒，做人流一定要去正规专业的医院，以确保手术靠谱，术后要尤为注意护理工作，这样才能更快更好地恢复健康，同时避免感染等不好现象。

　　人流后可以马上进补吗?人流后的女性应在家休息两周，术后前两天，饮食宜以清淡营养为主，如小米粥.鸡蛋.牛奶等蛋白质丰富的食物，之后再适当进补，如喝鸡.鱼.排骨.猪脚汤。

　　除了汤，菜肴也要注意营养的搭配，荤素合理。肉类可以多吃海鲜，禽肉如鸡.鸭.鸽子等，红肉如猪肉.牛肉.羊肉等;蔬菜可以多吃白菜.菜花.西兰花.西红柿.包心菜.青椒等;水果宜吃富含维生素C的橙子.橘子.猕猴桃.苹果.葡萄等。此外，还应多吃些猪肝.蛋类.豆类制品等。

　　需要注意的是，除了饮食调养外，女性还要注意如下几点：

　　1.术后患者要多观察出血情况，如阴道出血时间超过一周以上，或出血量过多，且伴有下腹剧痛.发热等症，应及时回院就诊。

　　2.术后应加强营养，同时不能吃生冷.油腻.辛辣等性食物，忌烟酒。

　　3.一个月内禁止同房，两周内不宜盆浴或坐浴，同时不能干重体力活，一周内不能碰冷水;平时应注意个人卫生，保持私处清洁干燥。

　　4.女性恢复房事后，应积很采取避孕措施，如要小孩，建议半年后再考虑再孕。

　　人流后马上进补好吗?人流后的两天里不建议大鱼大肉，应以清淡为主，在之后的一段时间内，女性要特别注意营养的补充，以促进身体快速康复。而人流手术对子宫会造成一定的损伤，因此，术后患者要按照医生的嘱咐，定期回院复查，以检查子宫恢复情况。