常州花园医院

　　当女性怀孕后，身体内部的雌性激素和孕激素水平也会发生变化，但如果由于受到外界的干扰，终止妊娠，身体内部的激素水平会突然下降，女性的身体健康就会受到影响。此外，女性的子宫内膜在人流手术中会受到损伤，如果没有注意做好术后身体护理工作，会造成术后出血时间较长.腹痛.月经紊乱等情况，严重影响身体健康。

　　1.养成良好的生活习惯

　　在做完人流手术后，女性朋友的身体会比较虚弱，需要卧床休息3天左右，以免过度疲劳对身体恢复造成影响。此外，应该在术后注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。为了 受损生殖器官能得到尽快恢复，女性朋友在做完人流手术后，应该多吃豆类.蛋类.瘦肉等富含蛋白质的食物，以达到尽快恢复身体的目的。

　　2.注意个人清洁卫生卫生

　　女性朋友在做完人流后，会存在阴道出血的情况，一般持续3~5天时间，所以女性朋友在做完人流手术后，一定要注意个人卫生，避免发生细菌感染。在阴道出血期间，注意勤换卫生垫，并注意每天换洗内裤，将其置于太阳下晾晒。此外，因为子宫内膜在人流手术中存在创伤，所以一定要注意术后15天不能盆浴，术后30天严禁同房，以免发生细菌入侵的情况，对身体恢复很为不利。

　　3.做好避孕工作，以免再孕

　　一般情况下，女性在做完人流手术后的30天，子宫和卵巢会逐渐恢复正常功能，卵巢开始恢复正常排卵。为了避免意外怀孕的再次发生，女性朋友在做完人流后，一定要坚持做好避孕措施。

　　温馨提醒：人流本身对女性的影响是非常大的，若在术后还不能得到很好的护理的话，更可能给女性带来很大的伤害。因此，女性若做完人流手术，一定要遵从医嘱，仔细护理，帮助身体尽快恢复身体健康。