常州花园医院

　　1.注意个人卫生

　　由于在人流手术后，女性的子宫口尚未完全闭合，子宫内膜所受到的创伤需要一段时间才能康复，若不注意卫生很容易引起感染。所以，女性朋友在人流后，一定要注意个人卫生，保持外阴清洁， 勤换卫生垫，术后15天内禁止盆浴，术后一个月内严禁同房。

　　2.注意饮食营养

　　人流手术后一定要注意饮食，选择易消化.吸收的食物，如各种蔬菜.水果.豆类.蛋类.肉类等，补充体内所需蛋白质和维生素，确保受损生殖器能得到尽快恢复。禁食生冷.辛辣性食物， 以免子宫延长出血时间。

　　3.注意术后复查

　　在人流手术后，由于子宫受到损伤，会出现阴道出血现象，若阴道出血时间持续2周，则需引起注意，尽快到医院检查治疗。此外，术后需到医院进行复查，了解术后身体康复情况，预防术后并发症 。

　　4.坚持做好避孕措施

　　一般情况下，女性卵巢可在术后22天左右恢复排卵，术后一个月左右恢复月经。若人流后恢复房事，一定要坚持做好避孕措施，以免意外再次发生，对身体造成二次伤害。需要注意的是，人流手 术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，女性朋友切忌将人流手术当作避孕节育的措施。