常州花园医院

　　许多年轻女孩应该不了解或许会觉得做完人流后就以为手术结束了，就觉得结束了意外怀孕的困扰，不需要再留意什么了。其实不然，在人流手术后还是需要留意饮食，留意养分的合理搭配，来满足身体机能的需要的，这样也有利于身体的快速康复，那么做完人流手术后应该吃什么水果好呢?咱们来看一下。

　　1、橘子

　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和耐性，避免出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，假如吃些橘子，便可避免产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇恰当吃些橘子，可以通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的成长。别的，橘核、橘络有通乳的作用。

　　2、香蕉

　　香蕉中含有很多的纤维素和铁质，有通便、补血的效果。产妇多卧床歇息，胃肠蠕动较差，常常产生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要质料之一。所以，产妇多吃些香蕉能避免产后便秘和产后贫血。产妇摄入足够的铁质，乳汁中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定的帮助。

　　3、红枣

　　红枣中含维生素C多，还含有很多的葡萄糖和蛋白质。中医以为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的效果，特别合适脾胃衰弱、气血缺乏的产妇食用。

　　4、山楂

　　山楂中含有很多的山楂酸、柠檬酸，可以生津止渴、散淤活血。产妇生孩子时体力消耗很大，产后往往食欲不振、口干舌燥、饭量削减，假如恰当吃些山楂，可以增进食欲、帮助消化，有利于身体康复和哺喂婴儿。别的，山楂有散淤活血效果，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。

　　5、桂圆

　　人流后吃什么水果好，中医以为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质衰弱的产妇恰当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补汗水缺乏。

　　以上五种水果对人流后女性身体的康复很有帮助，所以希望能给我们一些参考效果。在此常州花园医院的医师提示您，女性朋友在日常生活中一定要正确的看待人流，不能一味的以为人流不需要过多的留意，做人流手术不仅要留意术前检查还应该留意术后身体的康复工作，这样才能把人流的伤害降低。