常州花园医院

人流后如何自我保健？下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

1.注意休息，强化营养。手术后卧床不起2~3天，之后要出去活动，慢慢增加活动时间。后半部分不要做重劳动和冷水劳动，避免寒冷。增加营养，提高身体对疾病的抵抗力，促进损伤的内脏器官的早期修复。手术后，应多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等富含蛋白质的食物和维生素的新鲜蔬菜，以加快身体恢复。

2.保持外阴清洁，严禁房事。子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也修复了。在此期间，要特别注意保持外阴部的清洁。卫生巾等备品和内衣要勤洗更换。术后半个月内不要坐着洗澡。脏水进入阴道内可能会引起传染病。人流过后，早期手术可引起急性子宫内膜炎、盆腔炎甚至不孕。因此，手术后一个月严禁房事。

3.看出血的情况。人流术后阴道流血超过1周以上，甚有发热、白带混浊等异常表现，及时到医院复查。

4.坚持避孕。人流后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。因此，人流术后，应尽快选择可靠的避孕措施，人流手术作为避孕失败后不得不采取的一种补救手术，需要主要坚持避孕，不能把人流手术作为避孕节育措施。

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