常州花园医院

女性人流后需要好好地恢复身体。因此，需要注意饮食。如果在营养方面好好地补给，也有助于女性的身体的恢复。那么，人流后调整饮食，有以下几点。下面我们就跟常州花园医院妇科医生进行详细的了解。

人流后要进行饮食调整。常州花园医院妇科医生介绍如下。

1.术后体弱，女性易出汗。所以多补充水分，防止水分蒸发。

2.术后多摄取维生素。特别是为了摄取维生素c、维生素b1、维生素b2等，术后多摄取维生素c、维生素b1、维生素b2，如多吃新鲜蔬菜、水果。

3.注意饮食禁忌。停止食用胡椒、辣椒、酒、醋、生姜等令人兴奋的食物。这些食物容易兴奋生殖器充血，增加月经量。此外，还应禁止食用贝类、田螺、螃蟹等寒性食品。

4.术后多补充蛋白质。多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等高食物蛋白质。这是因为蛋白质不足会降低女性的生物抵抗力。

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