常州花园医院

　　当今社会，发生性关系的年龄越来越低龄化，但这些低龄化的人，由于缺乏生理知识，容易引发意外的怀孕状况。但此时年龄太小，受环境条件限制，大部分女性会选择人工流产。人工流产对女性的伤害非常大，所以卧床休息和多吃营养高的食物是必要的。很多人想咨询一下人工流产结束后，吃什么才能恢复得快。

　　一.高蛋白食物。女性在人工流产后，会尽可能多吃高蛋白的食物。人工流产由于是用虎钳夹住子宫，在手术过程中会对子宫内部和宫颈口造成一定的损伤。这就是为什么很多女性在结束人流后腹部疼痛的原因。这个时候，多吃含蛋白质多的食物，伤口会更快恢复，疼痛也会减少。例如，黑鱼汤、蛋汤含有大量的蛋白质，所以女性可以多吃一些。

　　二、热量高的食物。你现在人工流产后，身体很凉，往往会出汗，发冷。中医上称为肾精亏、气血不足。因此，在饮食方面应该多吃热量高的食物。热量高的食物较适合消除寒气。它还可以缓解人流带来的疼痛，就像高蛋白的食物一样。例如，猪肉脂、母鸡汤、猪肘汤等，这些汤含有大量的热量。

　　以上便是常州花园医院妇科医生对于“人工流产吃什么恢复快”的内容介绍。对此，如有疑问，可联系我们的在线医生为您解答，也可到常州花园医院妇科医生进行就诊，争取早日恢复身体健康。