常州花园医院

许多处于青春期和更年期的妇女会出现月经不调的现象。月经不调可能是全身性疾病，内分泌疾病或卵巢功能异常引起的。那么，月经不调怎么治疗？快来听听常州花园医院的建议。

月经不调的类型

1.经前期：月经周期通常提前七天以上，甚至一组超过十天，这并非偶然。那些只提到五天没有其他明显症状的人不属于这一类。

2.月经后期：月经周期被延迟超过7天，或者甚至从较初的四到五十天也被称为月经后期。如果延迟只有三到五天而没有其他不适，或偶尔推迟，那么下次时间仍在计划中，并且在青春期初潮或绝经期间月经推迟后的几个月内，不包括其他症状的患者这种病。患者通常有两个连续的月经周期延迟，并且量通常很小，颜色是深色和肿块，小腹是冷的或疼痛的，并且质量清晰而稀薄。

3.月经不调：月经不调的患者会出现月经不调的时期，这些时期会提前或延迟超过7天，甚至一个月内会有两次潮汐，甚至是40至50天，而且会出现月经不调。

4.月经过多：月经过多患者的周期基本正常，但月经量较前期明显增加。通常，一次的月经量超过200毫升。由于月经量增加，患者经常感到头晕，心慌，萎黄，疲劳和其他血液不足症状。

5.月经过多：即使滴水后，月经量也明显减少；或月经时间过短（少于两天），导致月经量减少，如果每次月经量少于50ml，则称为月经少。

月经不调的营养原理

1.饮食应清淡，营养丰富。

2.注意补铁。

3.补充维生素C：维生素C的重要作用是促进血液生成并帮助治疗缺铁性贫血。

4.确保高蛋白食物。

适合月经不调的食物

1.主食和豆类的选择：小麦，小米，玉米，紫色糯米和大豆制品。

2.肉，蛋和牛奶的选择：猪肉，猪皮，牛肉，羊肉，动物内脏，兔肉，鸡肉，鱼，蛋，牛奶和奶制品。

3，蔬菜的选择：油菜，小菜，白菜，菠菜，芹菜，芥菜，绿蒜，花椰菜，甜椒，西红柿，胡萝卜，蘑菇，新鲜蘑菇等。

4.水果的选择：水果是一个维度营养素，糖，水和矿物质的重要来源。月经期间除了吃生冷瓜类和水果外，还应多吃一些。如：苹果，梨，香蕉，橙，山楂，西瓜，甘蔗，桃，李子，杏，石榴，柿子，杨梅等。