常州花园医院

　　现在很多女性在大意怀孕后，都会选择靠谱微痛的人流。那么，流产后应该注意哪些方面的护理呢？如何让受伤的子宫恢复得更快？以下是常州花园医院的妇科医生的分析：

　　1.保持良好的心态，不要过于紧张，多与家人、朋友交流，使精神处于放松状态。尽量避免一些过度或情绪波动。如果你的头脑仍然感觉不正常，考虑一下是否需要心理医生的指导。女性朋友不要忽视心理健康问题。如果长期处于不好状态，可能会造成身体、工作、生活等方面的影响。

　　2.流产后注意休息。刚做完微痛人流，身体抵抗力比较弱，很容易被细菌入侵。所以，这个时候应该在家呆几天。一般要卧床2、3天。可以下床，慢慢增加活动量。也有医生建议，15天内不要进行体力劳动和冷水劳动，以防受凉。

　　3.饮食上多吃营养丰富的食物，如蛋、奶、鱼、虾、富含维生素的新鲜蔬菜等，这些食物会增强机体的抵抗力，使脏器损伤尽快恢复。

　　4.要注意避孕。人流不能作为避孕措施。流产后，受损的生殖器官开始逐渐恢复正常。如果房事中不使用避孕措施，很容易再次怀孕。

　　5.流产后7天如出现出血、下腹痛、发热、白带异常等，应及时到医院诊治，防止出现其他并发症。

　　6.保持良好的个人卫生习惯，因为人流子宫不闭合，这需要一定的时间。在子宫内膜修复过程中，如果发生性行为，很容易被感染，从而患上其他妇科疾病，不利于女性健康。因此，医生建议30天内不要房事，以防止细菌入侵，防止发生妇科疾病的可能。

　　如上所述，流产后要注意个人卫生、营养和休息。30天内尽量不要房事。如有异常情况，请到医院检查。